Jóga není jenom tělesné cvičení, je to metodické úsilí o dosažení dokonalosti, a to kontrolou různých prvků lidské přirozenosti. Jóga je jedním z klasických systémů indické filozofie, zabývá se zejména praktickými metodami, které vedou k ukončení koloběhu opětovných zrození - reinkarnace. Lze ji považovat za metodu k překonání vlastního já, která vede až do stavu absolutního osvícení neboli nirvány.
číst dál